Boxen Schläge

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On 29.03.2020
Last modified:29.03.2020

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Beachte: Bei dieser Box Technik schlägt immer der entgegengesetzte Arm zum vorne stehenden Bein. Deshalb ist auch die Bezeichnung Cross für diese Grundtechnik geläufig.

Anwendung: Die rechte Gerade kann als Angriffstechnik geschlagen werden, indem man ihn beispielsweise mit einem Jab vorbereitet z.

Sie können den Cross aber auch als Kontertechnik wie in Bild 2 verwenden. Wir gehen wieder in die Normalauslage mit dem linken Bein nach vorne.

Wichtig: Arm macht keine Ausholbewegung, sondern wird auf kürzestem Wege zum Kinn oder zur Schläfe des Gegners mitgeführt. Wichtig: Bei dieser Box Technik schlägt immer der entgegengesetzte Arm zum vorne stehenden Bein.

Beachte: Zu weites Eindrehen kann dazu führen, dass Sie nach dem Schlag ungeschützt mit dem Rücken zum Gegner stehen und nicht schnell genug in Ihre Kampfstellung mit geschlossener Deckung zurückkehren können.

Diese Situation sollten Sie unbedingt vermeiden, indem Sie bei dieser Technik einen Endpunkt für sich finden, der ihnen eine komfortable Rückkehr in Ihre Kampfhaltung erlaubt.

Kann der Gegner erahnen, dass diese Kombination kommt, so hat er die Gelegenheit, den rechten Aufwärtshaken gnadenlos zu kontern. Links, links, rechts.

Der Gegner wird nur auf einer Seite bearbeitet, damit eine Lücke für den rechten Haken entsteht. Der rechte Haken sollte schnell und plötzlich kommen.

Diese Kombination ist ungewohnt und selten, doch sollte der dahinter versteckte Plan aufgehen, ist diese Kombination sehr effektiv.

Durch den Aufwärtshaken wird der Kopf entweder nach oben gebracht oder die Deckung nach unten gezogen, was dem folgenden rechten Haken erlaubt, zu treffen.

Während Sie Sandsacktraining betreiben, sind zwei Faktoren besonders wichtig: Kraft und Schnelligkeit.

Die Schnelligkeit ist ein sehr komplexes Phänomen. Achten Sie beim Boxen auf Ihre Reaktion. Betrachten Sie den Boxsack als Ihren Gegner und beobachten Sie sehr genau, wie sich der Boxsack bewegt.

Gleichzeitig wird die Schulter zur Deckung der Schlaghandseite des Kopfes nach vorne gebracht, bis sie das Kinn leicht berührt; die Führhand wird zurückgenommen, um das Kinn zu schützen.

Dabei kann ein Schritt nach vorne erfolgen, um mehr Körpergewicht in den Schlag zu legen, oder wenn der Cross als Auftakt zum Fortsetzen des Kampfes in der Halb- oder Nahdistanz geführt wird.

Andernfalls wird die Schlaghand schnell zurückgezogen und die Deckung wieder eingenommen. In der Regel wird er, wenn er den Titel einer Konkurrenzorganisation hält, auch aus den Ranglisten der alten Verbände entfernt.

In der öffentlichen Wahrnehmung gibt es also immer vier Weltmeister-Titel. Allerdings gibt es für die Boxer die Möglichkeit, mehrere der Titel zu vereinigen.

Im Schwergewicht kommt dies recht häufig vor, weil die Fans hier intoleranter gegenüber aufgeteilten Titeln sind.

Allerdings hängt es von der Zustimmung des Verbandes ab — dass diese verweigert wird, ist in der Vergangenheit schon häufig passiert.

So war es in der Regel früher nicht möglich, die Titel von WBC und WBO dauerhaft miteinander zu vereinigen. Es kam zwar zu Kämpfen, aber hinterher musste der Sieger sich für den Verband seiner Wahl entscheiden.

Bis waren auch WBO und WBA so verfeindet, dass es nicht einmal zu Vereinigungen kam. So musste beispielsweise Dariusz Michalczewski seinen WBO-Titel im Kampf gegen Virgil Hill ruhen lassen und war auf dem Papier titelloser Herausforderer.

Nach dem Sieg wurde ihm der gewonnene WBA-Titel jedoch aberkannt, da er sich entschied, seinen WBO-Titel zu behalten.

Die erste akzeptierte Vereinigung der WBO- und WBA-Titel fand zwischen Acelino Freitas und Joel Casamayor statt. Das Prestige der einzelnen Verbände unterscheidet sich leicht.

Allerdings ist es schwer, einen zu benennen, der unumstritten ist. Jeder der Verbände hatte in seiner Geschichte zweifelhafte Ereignisse. So gab es häufig Diskussionen über fragwürdige Kampfentscheidungen.

Aber auch finanziell gab es schon Turbulenzen. So stand der WBC schon nach Querelen um Graciano Rocchigiani , siehe dort, kurz vor der Pleite.

Weitere, praktisch einflusslose Verbände sind unter anderem: Global Boxing Association GBA , Global Boxing Council GBC , Global Boxing Federation GBF , Global Boxing Organisation GBO , Global Boxing Union GBU , International Boxing Association IBA , International Boxing Council IBC , International Boxing Union IBU , Professional Boxing Union PBU , World Athletic Association WAA , World Boxing Board WBB , World Boxing Federation WBF , World Boxing Foundation WBF , World Professional Boxing Federation WPBF.

Die Weltverbände vergeben, abgesehen von den Weltmeisterschaftstiteln, auch einige regionale Meistertitel. Der Hauptgrund dafür ist, dass die Verbände sich durch so genannte Sanktionsgebühren, die sie vom Veranstalter verlangen bzw.

Daher haben auch Boxer, die von ihrer Staatsbürgerschaft her eigentlich gar nicht in diese Regionen gehören, um diese Titel gekämpft.

Die Boxer können sich mit diesen Titeln Ansehen verschaffen, aber der wichtigste Vorteil besteht darin, dass sie sich bei der Aufstellung der Ranglisten Vorteile erhoffen können.

Die wichtigsten Titel sind die Interkontinental-Titel, die sich auf keine spezielle Region beschränken und bei mehrfacher Verteidigung in der Regel drei zur Nominierung als Pflichtherausforderer des Weltmeisters führen können.

Diese Titel werden im Allgemeinen von regionalen, dem Verband untergeordneten Boxkommissionen vergeben. Beispiele hierfür sind:. Weitere Beispiele sind der WBO-Asia-Pacific-Titel, der WBA-Fedelatin-Titel und der IBF-Pan-Pacific-Titel.

Der Europameistertitel wird von der EBU vergeben, die mit dem WBC assoziiert ist. Ein weiterer Titel, der von den Weltverbänden vergeben wird, sind die Profi-Juniorenweltmeistertitel.

In das moderne olympische Programm wurde Boxen erstmals in St. Louis aufgenommen. Hier nahmen allerdings nur Amerikaner teil, insgesamt 44 in sieben Gewichtsklassen Fliegen, Bantam, Feder, Leicht, Welter, Mittel und Schwer.

Im Jahr gab es kein olympisches Boxturnier, weil damals in Schweden Boxen verboten war. Von bis wurde dann in acht, von bis in zehn und von bis in elf Gewichtsklassen gekämpft.

Hinzu kamen bis heute Halbschwer , Halbwelter und Halbmittel sowie Halbfliegen Seit wird der technisch beste Boxer der Spiele mit dem Val-Barker-Pokal ausgezeichnet.

Konsequenz dieser Regelungen zur Punktvergabe ist, dass die dritte Wertung irrelevant wird, falls zwei Punktrichter mit dem gleichen Ergebnis werten.

Wenn einer der beiden Boxer nach einem Niederschlag in einem vorbestimmten Zeitraum 10 Sekunden nicht aufzustehen vermag, ist der Kampf durch Knockout KO entschieden.

Ein KO ist nicht nur nach einem starken Kopftreffer, sondern auch bei einem starken Lebertreffer möglich. Wenn der Kampf abgebrochen wird oder einer der Kampfteilnehmer aufgibt, ist der Kampf durch technischen Knockout TKO entschieden.

Eine Disqualifikation s. Wird der Kampf nicht vorzeitig entschieden, wird nach Ende des Kampfes die Punktwertung der drei Punktrichter ausgewertet.

Die Regeln sind international nahezu identisch, nur in Kleinigkeiten wird unterschieden. Bei den Profis werden Bilanzen Kampfrekord ist eine Fehlübersetzung des englischen Ausdrucks fight record mit Siege-Niederlagen-Unentschieden verbucht: 11KO bedeutet 13 Siege, davon 11 vorzeitige, 4 Niederlagen, 2 Unentschieden.

In Klammern stehen dahinter die Siege durch Knockout im weitesten Sinn. Jeder Weltverband führt seine eigene Weltrangliste. Oft sind deshalb die Weltranglisten der Weltverbände nicht immer objektiv.

Next Tricking und Kampfkunst — motivierend, beeindruckend. About The Author. Related Posts. Felix Morawa on January at pm. Ich brauche Hilfe…ich trainiere seit Tagen das Hadouken und ich kriegs einfach nicht hin…; Reply.

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3 Gedanken zu „Boxen SchlГ¤ge

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  2. Tygonos Antworten

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